أساليب حماية من مرض الزهايمر

أساليب حماية من مرض الزهايمر

يمكن مواجهة خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل التغذية السليم أساس الحماية من هذه المشاكل. ينصح بتناول البقوليات و الفواكه الناضجة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز مج�

read more